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Découvre ton vrai niveau en muscu.

Entre tes charges, vois ton rang parmi les compétiteurs de ta catégorie de poids. Moins de 30 secondes.

Tes meilleures séries

Charge × répétitions (10 max). Une seule levée suffit.

Développé couché
×
Squat
×
Soulevé de terre
×

Barèmes calculés à partir de résultats de compétitions de force sans équipement, contrôlées antidopage (OpenPowerlifting).